ストレッチポール アクティブ の感想をいただきました。
本人の許可を得たので、実名で。
大分県、別府市で スイミングのコーチをしている
松川 大悟 さんのお喜びの声。
私は大分県で水泳コーチをしております。
ストレッチポールアクティブを用いた「アクティブセブン」エクササイズを実施後、
水中トレーニングを行うと、
★高速水着を履いているような感覚で足が非常に軽く感じる、
★全力で泳いでも足が疲れにくい、
★スタート・ターン後の水中姿勢や泳いでいる最中も腰がブレない
との感想を選手からフィードバックされ、
私自身も同様に足の軽さや腰の安定感を実際に感じました。
アクティブは競泳でもそのような体感を得ることができる
画期的なトレーニングツールだと思います。
事実、アクティブセブン実施後の練習タイムがアップし、
選手・コーチ共々非常に驚いております。
もしお近くに日本コアコンディショニング協会の認定トレーナーさんがいらしたら、
是非一度、指導を受けられてみてください、
より効果的な指導をしてくれることは間違いないと思います。
ここだけの話。
あの、水泳の高速水着が話題になったころ、
『ランニングのユニフォームでも、腰を入れた状態をたもてる
ユニフォームがつくれないかな?』
そう考えていました。笑。
まあ、私には、ユニフォームは作れないので、
ユニフォームに変わる筋肉をトレーニングする
エクササイズを創っちゃったわけです。
エクササイズは簡単。
皆さんも、ストレッチポール アクティブ をつかった
アクティブセブン を体験し。
『え~~~。。動くってこんなに楽なの????』
ってからだを体感してください。
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