動作分析

ただ今、世界陸上真っ只中。




連日連夜、ボルト　の動作分析に夢中のワタナベです。



そう言えば、２年前の世界陸上。


表彰台を独占する、エチオピアの選手の走りを見ていて




『どうすれば、こんな動きができるようになるんだろう？？？？』



そう真剣に考えました。



ケニアの選手を見ていると、


『あ～。。骨格も筋肉も違うなぁ～～～』


そう思うのだけど、



エチオピアの選手をみていると



『この動きなら、日本人にもできるかもしれない！』




そう思いました。



私は、


『からだは創れる。』



そう信じているので、


『どんなトレーニングをすれば、エチオピアの選手のように
腰が入って、背中が使える走りができるんだろう？？？？』



ずっと、それを考えていました。



それから、

水泳の高速水着の仕組みや
骨盤の機能を再度勉強しなおし

いろんなヒントを得て


たどり着いたのが、


『アクティブセブン』



ストレッチポール・アクティブ　を使ったエクササイズです。







今回の世界陸上は、もっぱら　ボルト　の動きに夢中。



２年後、新しいメソッドが誕生しているかな？