お見舞い申し上げます

東日本のみなさま


おはようございます。


不安な夜を過ごされた方も多いと思います。
ご無事をお祈り申し上げます。

時間がたつにつれ、被害の状況が明確になってきました。
想像を絶する状況に、胸が痛みます。

宮崎はこんなにも穏やかなのに・・・。


「微力だけど無力じゃない」

大阪のトッスィーの言葉を思い出しました。


そう、微力だけど無力じゃない！


こんな時だからこそ、私に出来る事をしくしくとこなします。
この状況を受け入れ
未来に向かって
新しい一歩を踏み出す時
必ず
心と体と魂の健康が大切になるから


心理学の仲間がこんな情報をくれました。
どこかで誰かのお役にたてればとおもいます。


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■家族と連絡がとれないかた

ＮＴＴが提供している災害伝言ダイヤルをお使いください。

下記が使い方です

【伝言の場合】
１．ダイヤル「１７１」のあとに「１」
２．自宅の電話番号を市外局番をダイヤル
３．伝言　「例○○です。無事です。○○にいます。」
　　(伝言内容は３０秒以内)

※伝言保存期間　　録音してから４８時間
※伝言蓄積数　　　１電話番号あたり１～１０伝言

【伝言の再生】
１．ダイヤル｢１７１｣の後に「２」
２．連絡を取りたい相手の電話番号を市外局番からダイヤル
　　(録音されたメッセージを聞く事ができます)

【利用できる電話】
一般電話
公衆電話
携帯電話・ＰＨＳからも利用できます。
(一部業者を除く)

■外出していて詳しい情報が見られない方

下記のUstreamでＴＢＳの地震速報が見られます。
アイフォンやＰＣからご覧になれます。
http://www.ustream.tv/channel/tbstv

■その他

●携帯電話の電池が無い方はビックカメラへ
　　⇒充電器の無料開放をしているそうです。

●飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。
　
「緊急飲料提供ベンダーの」使い方
自動販売機の右上の非常用小窓(ステッカーが貼ってあります)を押し破ります。
空いた穴から手を入れ、右側にあるステッカーをはがします
赤いレバーが出るので、下におろすと外扉のロックが外れます
外扉を開き、内扉を開くと簡単に飲料を取りだす事が出来ます。