コアコンなかまのさだちゃんサロンで
これまたコアコン仲間のさと子ちゃん と
【いろは体操 コラボセミナー】
を開催しました。
いろは体操を創ろうと思ったのは4年前。
詳しくはここをクリック
最初から私達の役割は明確で
■難しいことを簡単に⇒ワタナベ
■簡単なことを面白く⇒さと子ちゃん
いろは体操を実技をふんだんに盛り込みながら
受講してくださった方々が、明日にでも、誰かに
教えてあげたくなるようにつたえるさと子ちゃん
しっかり練習して、すぐにでも指導ができます。
ワタナベの担当は、いろは体操の謎解き。
いろは体操の最大の特徴は
『感じる』+『動く』 をワンセットにしたことです。
私たち人間の運動は、まず、外界を感じることからはじまります。
進化の過程をひも解いても、
自発的に動くようになったのは、感覚器官が発達してから。
周りを感じ取れるようになってから、運動が飛躍的に発達します。
動く
ということは
感じる⇒動く⇒感じる⇒動く・・・・・・・を永遠に繰り返すのです。
でも、高齢者のからだは、感じることが難しくなってきています。
だから、いろは体操では
ひたすら、小さな動きを繰り返しながら
『感じる』+『動く』 をセットにして繰り返します。
ワタナベが伝えたのは、ただし動きとか、正しい機能とかではなく
その
『感じる』+『動く』
が大切だということ。。。
さと子ちゃんのセミナーで
いろは体操を
『体感』
『体観』
した受講生さんの腑に落ちたかな?????
久しぶりに2人でやったセミナーは
お互いのパートにお互いが一番感動したセミナーで、
私はさと子ちゃんの受講生さん主体で進める
ファシリテートのスキルに終始、感動していました。
さとちゃん。
また、一緒にやろうね?
1 件のコメント:
うん♪
また感動が甦ってきた(笑)
餅は餅屋。
なおみちゃんの
【いろは謎解きセミナー】
一番腑に落ちたのはワタクシかもしれない(笑)
また一緒にやりた~い♪
お次は鹿児島だ~
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