お父さんは何をしていたのかな？？？？

宮崎県の県北。
山々に囲まれた自然豊かなところに
美郷町北郷区　というところがあります。


昨日、そこで


『女性のつどい』


が行われ、



『姿勢とからだと健康について　
～今日の姿勢が明日のあなたを作ります～』



という演題で、講演をしてきました。





姿勢と健康の関係を



■姿勢と痛み
■姿勢とコリ
■姿勢と疲労



の切り口から整理し

みなさんの姿勢に気づいてもらい

椅子でできる簡単な姿勢調整の方法をお伝えしました。




また、お集まりいただいた方のほとんどは　主婦

子どものからだを育むためのキーポイントも




■0歳から3歳までに人の動きの基本がみにつくこと
■3歳から5歳までに体力の基礎が身につくこと
■5歳から8歳までは多様な動きをすることが重要なこと
■そのご初めてスポーツ動作などスキルが身につくこと




という観点でお話させてもらいました。




おおよそ150名くらいの北郷区のお母さま方がお集まりくださり
90分、楽しい時間を過ごさせていただきました。




関係者の皆様。
ありがとうございます。






でも、あの2時間・・・・・


北郷区のお父さんたちは、何をしていたのかな？？？？